43-letni Pudzianowski nadal w kapitalnej formie. Zobacz zdjęcie

Olga Lipczyńska

Trener

Olga Lipczyńska Olga Lipczyńska

Zdrowy tryb życia jest czymś wieloelementowym. To nie tylko ruch, sport, ale także kombinacja właściwego odżywiania, motywacji do działania oraz prawidłowo wykonywanych treningów dopasowanych do indywidualnych możliwości i potrzeb.

Jestem instruktorem fitness i trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzę zajęcia grupowe i treningi w najlepszych klubach fitness w Poznaniu. Dodatkowo prowadzę także treningi personalne na miejscu u Klientów. Stale rozwijam swoje umiejętności poprzez udział w licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach w Polsce i za granicą.
Posiadam certyfikat Master Instructor Peak Pilates Mve Chair, licencję bodyART oraz BAX(bodyART extreme). Jestem licencjonowanym instruktorem Les Mills BODYPUMP . Współpracuję ze szkołą Open Mind. Posiadam licencje TRX, licencję Kettlebell oraz Medical Pregnancy Training.

Sport był zawsze pasją w moim życiu, łącznie z faktem, że stał się moim zawodem. Doskonalenie się w tym co robię wymaga ode mnie prowadzenia zdrowego trybu życia, motywowania siebie i innych do pracy nad swoim ciałem i tym samym umysłem. Chciałabym przekazać tę wiedzę osobom, które marzą o zmianie na lepsze w swoim życiu. Zdrowsze i bardziej wysportowane ciało to także lepsze samopoczucie i równowaga w życiu. Moje treningi pomogą Tobie to osiągnąć. Przygotowuję je w oparciu o najlepsze standardy, zawsze w indywidualnym podejściu, biorąc pod uwagę założone cele.

Facebook
Instagram

Fot. Aparatka studio

Popularne tematy

Zobacz wszystkie